Po poročanju Svetovne zdravstvene organizacije ima sladkorno bolezen več kot 400 milijonov ljudi po svetu, število obolelih pa se bo v naslednjih 20 letih verjetno več kot podvojilo. Še posebno narašča število prebivalcev s sladkorno boleznijo tipa 2, kar je povečini povezano s staranjem prebivalstva in neugodnimi spremembami v življenjskem slogu.
Krčne žile ali varice na spodnjih okončinah so zelo pogosto obolenje. Nastanejo kot posledica razširitve podkožnih ven in ne predstavljajo težave le zaradi videza, temveč lahko povzročijo kar nekaj zdravstvenih težav in zmanjšujejo kakovost življenja. Običajno zahtevajo dolgotrajno zdravljenje in povzročajo razmeroma pogoste zaplete, zaradi česar so pomemben socialno-medicinski problem.
Vitamini skupine B opravljajo številne pomembne naloge v našem telesu. Med drugim uravnavajo razpoloženje in miselne sposobnosti, pomembno vplivajo na rast in obnovo celic ter na kakovost spanca. Pri presnovi v živčevju so pomembni, saj prenašajo živčne dražljaje.
Motnje hranjenja so zelo kompleksen in pomemben javnozdravstveni problem. Gre za kronične, ponavljajoče se duševne motnje, ki se zaradi neustreznega vnosa hranil lahko kažejo z zelo resnimi telesnimi zapleti.
Sezonsko povzročena motnja razpoloženja (SAD) ali zimska depresija je povezana z manjšimi odmerki dnevne svetlobe pozimi. Najpogosteje se pojavlja v pozni jeseni in pozimi ter v večini primerov traja do konca zime.
Koencim Q10 je vitaminu podobna snov, ki se nahaja v vsaki celici telesa in je nujno potrebna za proizvodnjo energije in delovanje celic. Deluje tudi kot močan antioksidant, ki ščiti telo pred negativnimi vplivi prostih radikalov.
Nestanovitno vreme in zadrževanje v zaprtih prostorih je idealno za mikroorganizme, ki lahko vdrejo v naše telo in posledično zbolimo. Pred zimskim obdobjem si lahko za izziv postavimo okrepitev našega imunskega sistema.
Letos se je cepljenje proti gripi začelo 17. oktobra. Priporoča se tudi cepljenje proti covidu in pnevmokoknim okužbam, ki še posebno ogrožajo predvsem starejše in nekatere kronične bolnike.
Prehrana je najpomembnejši vir energije za življenje in eden pomembnih dejavnikov, ki vplivajo na zdravje in dobro počutje. 16. oktobra zaznamujemo svetovni dan hrane. Vsako leto je v ospredju določena tema, ki je vedno povezana s proizvodnjo hrane, razpoložljivostjo in porabo, glavni namen pa je opozarjanje, da v svetu živi veliko število ljudi, ki trpijo za pomanjkanjem hrane.
Večina vseh imunskih celic in protiteles, ki tvorijo imunski sistem, se nahaja v naših prebavilih, kar nakazuje velik pomen prebavnega sistema pri obrambi telesa. Zdrava črevesna flora tako ni zgolj odgovor na prebavne težave, vendar lahko pozitivno vpliva tudi na splošno dobro počutje in izboljšanje delovanja imunskega sistema.
