Ah, spet ta cvetni prah …
Seneni nahod ali alergijski rinokonjunktivitis številnim ljudem povzroča obilo težav predvsem v spomladanskih in poletnih mesecih. Povzroča ga alergija na cvetni prah ali pelode trav, zeli, žit, dreves ali grmovnic.
Mateja Ferjan Hvalc
-
16 MARCA, 2022
-
-
16 MARCA, 2022
Kolagen drži naše telo skupaj
Kolagen lahko zasledimo v številnih kozmetičnih izdelkih in v obliki prehranskih dodatkov. Kdaj je njegova uporaba smiselna in učinkovita? Ga je priporočljivo uživati tudi, če nas gubice na obrazu niti ne motijo?
-
-
16 MARCA, 2022
Holesterola sta dva – naj boljši zmaga
Holesterol je voskasta snov, ki jo najdemo v vsaki celici telesa kot sestavni del celičnih membran. Telo ga nujno potrebuje za gradnjo novih, zdravih celic, previsoke vrednosti pa lahko povečajo tveganje za razvoj srčno-žilnih bolezni, saj prihaja do nastanka maščobnih oblog na stenah krvnih žil.
-
-
9 FEBRUARJA, 2022
Urinska inkontinenca – Ponovno vzpostavite izgubljeni nadzor
Z izrazom urinska inkontinenca označujemo izgubo nadzora nad odvajanjem urina. To je zelo pogost pojav, ki predstavlja velik socialni in higienski problem, saj voda uhaja brez nadzora po kapljicah ali v celoti, tudi če jo poskusimo zadržati.
-
-
9 FEBRUARJA, 2022
Nespečnost? Ne, hvala!
Odrasla oseba potrebuje za normalno delovanje od sedem do devet ur spanca vsak dan. Ta je izjemno pomemben, saj ohranja in obnavlja delovanje celotnega telesa. Z besedo nespečnost opisujemo motnje spanja, kot so težave na začetku spanja, prebujanje ponoči, prezgodnje zbujanje in zbujanje z občutkom nespočitosti. Gre za pogosto motnjo, saj jo vsaj enkrat v življenju doživi polovica ljudi.
-
-
9 FEBRUARJA, 2022
Stres – Obvladajmo zoprnega škodljivca
Živimo v času, ki je zaradi ukrepov, povezanih z omejevanjem epidemije, še posebno stresen.
Temu nenormalnemu stanju pa lahko dodamo še najrazličnejše splošne vsakodnevne skrbi in pritiske. Poglejmo si na kratko, kaj moramo vedeti o stresu in kako ga lahko zmanjšamo.-
-
17 DECEMBRA, 2021
Popoldanski dremež ni vedno priporočljiv
Ključno je poiskati vzrok nespečnosti, bistvo zdravljenja je zagotovitev ustrezne kakovosti in normalnega ritma spanja. Pri blažjih oblikah si lahko pomagamo tudi sami.
-
-
19 NOVEMBRA, 2021
Kako lahko ostanemo zdravi tudi pozimi
Prihaja zima in temperature so že bistveno nižje, vreme je vedno bolj nestanovitno. V tem času se v večji meri zadržujemo v zaprtih prostorih in smo še toliko bolj izpostavljeni različnim virusom in okužbam, zato je prav zdaj ključno okrepiti obrambne sposobnosti našega organizma ter zimo preživeti zdravi in zadovoljni.
-
-
15 AVGUSTA, 2021
Brez vode nam živeti ni
Voda je sestavni del človeškega telesa in predstavlja kar dve tretjini telesne teže odraslega. Zaradi vsakodnevnih izgub vode in elektrolitov (z znojenjem, dihanjem, odvajanjem vode, blata …) je za vzdrževanje ravnovesja vode v telesu bistveno zadostno uživanje tekočin, saj že blaga izsušitev ali dehidracija bistveno zmanjša telesne in duševne sposobnosti. Najprimernejša pijača za odžejanje in nadomeščanje izgubljene telesne tekočine je pitna voda iz pipe.
-
-
15 APRILA, 2021
Za mnoge prihaja čas težav
Seneni nahod ali alergijski rinokonjunktivitis številnim ljudem povzroča obilo težav predvsem v spomladanskih in poletnih mesecih. Povzroča ga alergija na cvetni prah ali pelode trav, zeli, žit, dreves ali grmovnic.
-
© 2021 Doktor 24. Vse pravice pridržane.
