• Zaprtje je tudi posledica manjše telesne aktivnosti

    Zaprtje je tudi posledica manjše telesne aktivnosti

    Zaprtje je precej pogosta težava, ki včasih privede tudi do resnejših zapletov. O zaprtju govorimo, ko je prisotno redko iztrebljanje majhnih količin blata s pridruženim mučnim napenjanjem ali ko gre za zatrditev oziroma zasušitev blata, tako imenovano zapeko. Pogosteje prizadene ženske kot moške, v starosti pa ima z njim težave več kot polovica ljudi.

    Read more
  • Glikemični indeks

    Glikemični indeks

    Zjutraj popijete kavo (s sladkorjem) in pojeste dva piškota (da ne boste pili kave na tešče). Odpravite se od doma in že na poti v službo vam zadiši rogljiček v pekarni ob avtobusni postaji. V službi si potešite občutek lakote s čisto majhnim koščkom…

    Read more
  • Ne gre za nerodnost, vsakemu se lahko zgodi

    Ne gre za nerodnost, vsakemu se lahko zgodi

    Poletne aktivnosti na prostem so vzrok večjega števila enostavnih poškodb – odrgnin, raztrganin in ureznin, zaradi katerih so pogostejši tudi obiski pri zdravniku. Iz časov kroženja v urgentni travmatološki ambulanti se spominjam precejšnjega števila zelo umazanih ran; v tem pogledu so najhujše kolesarske poškodbe – padec na asfaltu ali makadamu, ki v raztrganini in odrgnini pusti precej drobirja.

    Read more
  • Prosto torkovo popoldne je  dovolj, da se znebite krčnih žil

    Prosto torkovo popoldne je dovolj, da se znebite krčnih žil

    Venska insuficienca spodnjih okončin (v laičnem jeziku: krčne žile) je težava oziroma bolezen, zaradi katere v zahodnem svetu trpi vedno več žensk in moških.

    Read more