Ko prideš iz šole, gremo k babi na kosilo – družina je lepa vez med generacijami

Čeprav se v današnjem času zdi, kot bi želeli družino v njenem bistvu vse bolj razvrednotiti, pa je še kako pomembna. Družina nam omogoči občutek varnosti, saj ima vsak posameznik v družinskem sistemu svoje mesto, ki je nezamenljivo. Poleg varnosti daje tudi občutek pripadnosti – brez te se človek počuti izgubljen. Imeti občutek, da se lahko obrneš na člane znotraj družine (starše, brate, sestre), je nekaj zelo dragocenega. Družina je neke vrste jedro, baza, kjer se naučimo ljubiti in biti ljubljeni.

V današnjem času so v ospredju teme, ki se tičejo uspešnih partnerskih odnosov ter odnosov med starši in otroci. Ob tem pa se zdi, da se premalo zavedamo pomena dobrih medgeneracijskih odnosov. Dedek in babica, starši in vnuki predstavljajo vsak svojo generacijo in vsak svoj svet v malem. Stari starši si želijo stik z vnuki, saj jim to pomeni občutek povezanosti in pomembnosti, obenem pa jim najmlajša generacija v življenje prinese občutek koristnosti, mladost, smeh in veselje. Stik z vnuki jim daje potrditev, da so še vedno del družine, kar življenju v zrelih letih doda večji smisel. Njihov odnos je pomemben, saj vnuki vnašajo svežino, prihodnost in vitalnost. Ohranjajo jih v stiku z ’modernim’ časom in jim tako omogočajo širši pogled na svet. Vnuki od starih staršev dobijo brezčasno modrost in neprecenljive izkušnje, ki so si jih nabrali skozi dolga leta življenja. Z vidika medgeneracijskih odnosov bi lahko rekli, da so stari starši neke vrste povezava med preteklostjo in prihodnostjo. Mnogi starši se dobro zavedajo, kako težko bi bilo, če ne bi imeli starih staršev, ki jim lahko občasno ali pa tudi bolj redno priskočijo na pomoč.

Med starimi starši in vnuki se splete vez, ki ni vezana na odgovornost, saj stari starši niso obremenjeni s preživljanjem vnukov, ne vežejo jih obveznosti in konflikti otrok-starši. V bistvu gre bolj za neke vrste zavezništva. Velikokrat slišimo, da so stari starši za razvajanje, starši pa za vzgajanje in kaznovanje. Na tej točki stari starši ponovno dobijo priložnost obujanja sposobnosti branja in pripovedovanja pravljic, petja uspavank… in s tem niso obremenjeni, kot so bili, ko so bili sami starši. Vnuki na drugi strani pridobijo zaveznika.

Tradicionalna vloga starega starševstva v sodobnem času skorajda ni več mogoča, saj je tako socialna, psihološka in ekonomska vzgojna usmeritev zadnja desetletja skoraj odstranila stare starše iz živega sožitja z mlajšimi generacijami. Spremembe v načinu življenja in sožitja so tako velike, da je težko loviti ravnotežje med primerno vlogo in vključenostjo starih staršev v življenje otrok in vnukov ter potrebo po samostojnosti in individualizaciji vsakega posameznika in družine. Odnos med vnuki in starimi starši je precej odvisen od odnosa med starši in starimi starši, kar konkretno pomeni, da nastane težava, če je vnuk potegnjen v nerazrešene konflikte le-teh. V takem primeru bodo tako vnuk kot stari starši precej prikrajšani, če bo odnos med njimi prekinjen.

Druga težava nastopi, ko se stari starši preveč vtikajo. Pomeni, da vsiljujejo svoja mnenja, nazore in vzgojne prijeme. To se zgodi takrat, ko ne dopustijo svojim odraslim otrokom, da bi vzgajali na način, ki je za njih tisti pravi. Tako začnejo starše kritizirati, vsiljevati svoja prepričanja… Vse to je odraz tega, da svojim odraslim otrokom preprosto ne zaupajo.  Enostavno ne sprejmejo dejstva, da so vnuki otroci njihovih odraslih otrok in ne njihovi lastni.

Večdnevna skrb za vnuke je precej naporna za stare starše. To zmoti njihov vsakdanji red in rutino, pa tudi fizično je zahtevno, sploh če so vnuki še zelo majhni. Ko nadobudni raziskovalec že tretjič raztrese škatlo s šiviljskim priborom, polije sok, si opraska koleno in dolgo ter neumorno tuli – jasno, da sta babica in dedek vesela, ko se končno umiri, zaspi ali pa odide domov. Stari starši niso samoumevni in njihov trud je treba ceniti in tudi imeti zdrav uvid, kdaj je starim staršem to prenaporno. Morda na začetku stara starša rada priskočita na pomoč in namesto vas bedita ob otroški posteljici, kdaj pa kdaj prespita pri vas, da si lahko privoščite romantično večerjo ali koncert. Čeprav so občasni odklopi za vas in vašega partnerja pomembni, pa le preverite ali si vaša mama ali tašča ni naložila preveč obveznosti samo zato, ker vas ne želi zavrniti ali ker meni, da sami ne zmorete.

Varnost ob obisku vnuka

Preden vas  vnuki obiščejo ali ostanejo pri vas doma, storimo vse, kar je mogoče, da zagotovimo njihovo varnost in zaščito. Priporočila za zagotavljanje varnosti majhnih otrok so se precej spremenila od takrat, ko smo imeli svoje otroke, zato si poglejmo nekaj nasvetov, kako ravnamo in prilagodimo svoj dom, da bo varnejši za vnuke.

  • Prilagodimo bivalne prostore, da bodo varni za otroke starosti do 2 let.
  • Na stopnišču je potrebno namestiti varnostne ograjice za stopnice, na vrhu in na dnu stopnic.
  • Na okna in balkonska vrata namestimo varovala.
  • Vrvice na zavesah, žaluzijah ali roletah skrajšamo.
  • Strupene sobne rastline (difenbahija, filodendron, božična zvezda, sobna kala ipd.) odstranimo iz stanovanja ali jih nadomestimo z rastlinami, ki niso strupene.
  • Javljalnike ogljikovega monoksida namestimo v prostorih, kjer je kurilna ali gorilna naprava.
  • Električne vtičnice in električne podaljške z več vtičnicami zavarujemo z namenskimi ščitniki za električne vtičnice.
  • Vsa zdravila, tudi tista, ki jih lahko kupimo brez recepta, pospravimo v omarico, ki je zaklenjena s ključem ali opremljena z varovalom za zapiranje, da je otroci ne morejo odpreti.
  • Tudi zdravju škodljive snovi, kot so čistila, detergenti in druge gospodinjske kemikalije, pospravimo izven dosega otrok v predal ali omaro, ki se zaklepa s ključem ali zapira z varovalom za zapiranje.
  • Med kuhanjem na štedilniku uporabljamo le zadnje kuhalne plošče, ročaje posod pa obrnemo proti zadnjemu delu štedilnika, tako da jih otrok ne doseže in ne more zliti nase vroče hrane. V specializirani trgovini se lahko kupi tudi zaščitno ograjico za štedilnik.
  • Hrana ali tekočina, ki jo hladimo, naj bo zunaj dosega otrok, saj lahko vroča voda povzroči oparine še 30 min po tem, ko je zavrela.
  • Na jedilni mizi se ne priporoča uporabe prta, ker lahko otrok zgrabi za prt in ga skupaj s posodami, polnimi vroče hrane, potegne nase in se opari.
  • Vžigalice in vžigalnike pospravimo zunaj dosega otrok. Do požara lahko pride tudi, če otrok na vročo peč položi lahko vnetljive predmete.
  • Vogale radiatorjev in nizkega pohištva zaščitimo z zaščitnimi vogalniki iz silikona.
  • Večje steklene površine morajo biti izdelane iz kaljenega stekla, na manjše površine pa nalepimo posebno plastično folijo, ki preprečuje, da bi se razbito steklo razletelo na kose in porezalo otroka.
  • Otroka nikoli ne pustimo samega z družinskim psom, brez nadzora odrasle osebe, čeprav menimo, da je pes prijazen in nenevaren.
  • Majhen otrok naj bo v kopalni kadi vedno pod nadzorom odrasle osebe in ves čas na dosegu rok oziroma ga je potrebno držati za nadlaket.
  • Seznam telefonskih številk, ki jih bomo potrebovali v nujnih primerih, pripravimo poleg stacionarnega telefona oz. ga vnesemo v svoj mobilni telefon. Udeležimo se tečaja prve pomoči, kjer se bomo naučili tehnik, s katerimi lahko rešimo življenje svojemu vnuku.

Ko zboli vnuk zboli tudi odrasel

Ste vedeli, da sodijo okužbe dihal med najpogostejše bolezni v otroštvu, saj jih ima kar 63 % otrok, ki obiščejo zdravnika? Večinoma gre za različne virusne okužbe (kar v 80–90 %), ki najbolj bremenijo predvsem predšolske otroke.

Naši najmlajši običajno zbolijo za okužbami dihal:

  • mlajši otroci (1–5 let): do 10 okužb na leto;
  • mlajši otroci v vrtcu: do 15 okužb na leto;
  • starejši otroci (6–12 let): od 5 do 8 okužb na leto.

Po raziskavah imajo odrasli z otrokom, ki obiskuje vrtec, kar 60 % večjo možnost okužbe kot odrasli brez otroka v vrtcu. Prav tako so okužbe pogostejše v družinah z večjim številom družinskih članov. Ker majhni otroci še nimajo dobro razvite odpornosti, se hitreje okužijo. Pogosto kihajo, kašljajo, njihove male roke se znajdejo povsod in tako tudi prenašajo viruse.

Seveda so starši in stari starši vseskozi v tesnem stiku z otročkom, zato obstaja večja verjetnost, da se nalezejo okužbe. Obenem pa imunski sistem odraslih ni pripravljen na borbo proti tem vsiljivcem, saj kot odrasli že dlje časa niso izpostavljeni virusom, ki jih otroci prinesejo iz vrtca ali šole. Tako da, ko zboli otrok, pogosto zbolijo tudi starši in stari starši.

Skrb za bolnega otroka je lahko izjemno naporno in zahtevno obdobje. Ko otrok zboli je razumljivo, da daste prednost njegovemu okrevanju pred vsem drugim. Vendar je prav tako pomembno, da se spomnite, da morate poskrbeti tudi zase. S tem ne boste zaščitili samo svojega počutja, ampak tudi povečali zmožnost, da učinkovito pomagate svojemu otroku, sami pa se boste izognili bolezni.

Kako lahko okrepite imunski sistem?

  • Uživajte sveže in sezonsko sadje in zelenjavo. Izogibajte se predelani hrani in sladkorju.
  • Zagotovite si od 7 do 8 ur spanja na dan.
  • Bodite aktivni! Odraslim se priporoča vsaj 150 minut zmerno intenzivne telesne vadbe na teden ali 75 minut visoko intenzivne vadbe na teden. Hkrati se priporoča tudi trening za moč dvakrat na teden.
  • Prehrani dodajte vitamine in minerale, saj so to pomembna hranila za naše telo, ki pa nam jih pogosto primanjkuje.

Zaključek

Dedek in babica predstavljata v družini varno zavetje, stabilnost in modrost. Stari starši nestrpno čakajo, ko pridejo na obisk, razmišljajo o tem, kaj bi počeli z njimi, kaj bi jih naučili, katere zgodbe iz svojega otroštva bi jim še povedali, da ne bi zašle v pozabo, in podobno … Seveda včasih vnuke razvajajo, radi jim prisluhnejo, pogledajo skozi prste in skupaj ušpičijo tudi kakšno traparijo, ob kateri bi mama in oče zavila z očmi. Takšno zavezništvo je lahko vredno zlata, zato ga spodbujajmo in negujmo. Otroci se ga bodo z naklonjenostjo spominjali vse življenje.

dr. Aleksandra Visnovič Poredoš, dr. med., specialistka družinske medicine

Sledite nam na socialnih omrežjih:
Facebook in Instagram