• 18 DECEMBRA, 2025
    Klepet- Ko zdravniki spregovorijo drugače

    Klepet- Ko zdravniki spregovorijo drugače

    Pred vami je zadnja letošnja številka revije Doktor – družinski vodnik zdravja.

    Ustvarjalci revije si prizadevamo odgovarjati na vprašanja bralcev, odpirati aktualne zdravstvene teme in s tem prispevati k boljši kakovosti življenja.
    Revija Doktor je na slovenskem trgu posebna. Zdravstvene vsebine v njej od samega začetka nastajajo izključno v sodelovanju z zdravniki in zdravstvenim osebjem. Članke pišejo zdravniki – strokovno, a na bralcu prijazen način. Brez oglaševalskih naročil.

    V reviji se pogovarjamo s priznanimi zdravniki specialisti, ki poleg strokovnih odgovorov z nami delijo tudi bolj osebne poglede. Zanima nas, kako živijo, kako skrbijo za svoje zdravje in ali se tudi sami držijo nasvetov, ki jih dajejo pacientom.
    V tej številki smo za vas povzeli nekaj njihovih posebej zanimivih odgovorov in razmišljanj.

    • 18 DECEMBRA, 2025
    Osrednja tema – Hormoni sreče – Kdo vleče niti

    Osrednja tema – Hormoni sreče – Kdo vleče niti

    Zimski praznični čas je za mnoge sinonim za toplino doma, obrede, druženje in dobre vonjave iz kuhinje, za otroke pa še trije dobri možje in darila. V ozadju pa vrvica občutkov in počutja, od sreče do žalosti in preko zadovoljstva do praznine, vlečejo nevrotransmiterji in hormoni, ki vplivajo na naše razpoloženje, odnose ter doživljanje radosti, veselja in stresa ter žalosti.

    • 18 DECEMBRA, 2025
    Osrednja tema – Zakaj do njega pride in kako obvladati praznično prenajedanje

    Osrednja tema – Zakaj do njega pride in kako obvladati praznično prenajedanje

    Praznični čas zaznamujejo druženja, bogato obložene mize in sproščeno vzdušje, ki pogosto vodijo v uživanje večjih količin hrane, sladkih pijač in alkohola, kot bi jih zaužili običajno. Prenajedanje je zato v tem obdobju zelo razširjen pojav, vendar ni zgolj posledica slabe samokontrole.

    • 18 DECEMBRA, 2025
    Črevesna mikrobiota, antibiotiki in debelost  – kako so povezani?

    Črevesna mikrobiota, antibiotiki in debelost – kako so povezani?

    Okužbe, ki zahtevajo zdravljenje z antibiotiki, so pogostejše v hladnejših mesecih. Antibiotiki delujejo tako, da uničujejo bakterije, pri tem pa ne razlikujejo med škodljivimi in koristnimi mikroorganizmi.

    • 18 DECEMBRA, 2025
    Ženske, poskrbimo za svoje zdravje

    Ženske, poskrbimo za svoje zdravje

    Če ste ženska med 40. in 60. letom starosti, vas vabim, da preberete spodaj napisane informacije, saj si lahko z njimi bistveno izboljšate kakovost življenja in zdravje. Če ste moški, vam lahko članek pomaga bolje razumeti svojo partnerico.

    • 18 DECEMBRA, 2025
    NE kajenju!

    NE kajenju!

    Odvisnost od nikotina je najpogostejša in najbolj zahrbtna od vseh odvisnosti, s katero je težko prenehati. Kajenje je eden najpomembnejših dejavnikov za razvoj številnih rakavih obolenj, bolezni dihal, bolezni srca in ožilja ter številnih drugih bolezni in zdravstvenih težav. Vpliva prav na vsako celico v našem telesu.

    • 18 DECEMBRA, 2025
    Razširjeni preventivni pregledi – managerski

    Razširjeni preventivni pregledi – managerski

    V naši reviji smo že večkrat pisali o razširjenih preventivnih pregledih, ki jih imenujemo tudi »managerski.« Ti pregledi niso namenjeni samo vodilnim kadrom v podjetjih.

    • 16 DECEMBRA, 2024
    Osrednja tema – Dolgotrajni COVID-19 (long covid) – Zgodba, ki se še ni končala

    Osrednja tema – Dolgotrajni COVID-19 (long covid) – Zgodba, ki se še ni končala

    V naši reviji smo že pisali o dolgotrajnem covidu. Pandemija covida se je umirila, vendar je obolenje še vedno prisotno v Sloveniji in drugod po svetu, a nima takih pandemičnih lastnosti, kot smo jim bili priča na začetku bolezni. O pojavu bolezni se ne poroča več vsakodnevno, ni več toliko hospitaliziranih bolnikov zaradi komplikacij.

    • 16 DECEMBRA, 2024
    Živila, ki jih morate imeti na krožniku v tem času

    Živila, ki jih morate imeti na krožniku v tem času

    Pozimi hitro pozabimo, da pred mrazom in prehladi ne zadostuje samo zunanja zaščita. Potrebujemo dobro notranjo obrambo, ki nam jo lahko zagotovi le zdrava prehrana. Naš imunski sistem je kot vojska, ki brez pravega goriva ne bo prišla daleč. Sladkarije in hitra prehrana se v tem času hitro prevečkrat zvrstijo na vašem krožniku. Pomagamo si lahko tako, da za ostale obroke zavestno izbiramo tista živila, ki bodo za naše telo delovala kot »vitaminski ščit«. Samo tako bomo uspešni v boju proti okužbam in imeli dovolj energije za dodatne zimske podvige, čeprav bo to le sprehod do prve tople peči.

    • 16 DECEMBRA, 2024
    Gibanje je pol zdravja – Miganje, gibanje, telovadba … poimenuje vsak po svoje, koristi pa vsem

    Gibanje je pol zdravja – Miganje, gibanje, telovadba … poimenuje vsak po svoje, koristi pa vsem

    Zima. Mnogi imajo jasno opredeljen odnos do nje. Ali jo sovražite ali jo obožujete, le redko kdo ostane neopredeljen. Prvim, ob omembi tega letnega časa, padejo na pamet besede kot so: mraz, tema in bolezen. Tisti, ki so jo komaj čakali, imajo v mislih zabavo, šport na snegu in igro zunaj. Skupno vsem je veselje do praznikov in rahlo nelagodje ob misli na nizke temperature, kar ne pomeni, da se je potrebno odpovedati zabavi in telesni aktivnosti. Pravzaprav imajo nizke temperature tudi svoje prednosti pri vadbi.

da mi Doktor 24 pošilja digitalni izvod revije Dokor 24 ter občasna obvestila o aktualnih informacijah, novicah in dogodkih preko elektronske pošte.
Pristopite danes