Izjemno pomembna medicinska novost zadnje dobe je zgodnje odkrivanje redkih bolezni s presejalnim testiranjem novorojenčkov, kar lahko odločilno vpliva na življenje novorojenega otroka in njegove družine.
Večina vseh imunskih celic in protiteles, ki tvorijo imunski sistem, se nahaja v naših prebavilih, kar nakazuje velik pomen prebavnega sistema pri obrambi telesa. Zdrava črevesna flora tako ni zgolj odgovor na prebavne težave, vendar lahko pozitivno vpliva tudi na splošno dobro počutje in izboljšanje delovanja imunskega sistema.
Poletja in počitnic je konec. Otroci so vstopili ali se vrnili v vrtec in v šolo, odrasli v službe … Vsekakor sprememba glede na poletni, bolj umirjen in sproščen čas. Če se nam je uspelo čez poletje vsaj malo odpočiti in napolniti baterije, imamo morda malo prednosti pred drobcenimi sovražniki našega zdravja. Vsekakor pa so v večjih skupinah, med vrstniki v vrtcih in šolah ter v kolektivih možnosti, da se nalezemo kakšnega virusa, večje kot sicer.
Za nami so poletni meseci in počitnice, ki za večino predstavljajo nekoliko bolj sproščen način življenja. Ampak zarezali smo globoko v september in začetek jeseni, začelo se je novo šolsko leto in čakajo nas nove obveznosti in skrbi – tako doma kot morda v službi.
To pa je za marsikoga stresno. Kaj moramo vedeti o stresu in kako ga lahko zmanjšamo?
Poletje se preliva v jesen in marsikdo je nedavne lepe tople dni izkoristil predvsem za dejavnosti, ki vključujejo veliko telesne aktivnosti.
Človeško telo holesterol, voskasto snov, ki je v vsaki celici, nujno potrebuje za gradnjo novih, zdravih celic, previsoke vrednosti pa lahko povečajo tveganje za razvoj srčno-žilnih bolezni zaradi nastanka maščobnih oblog na stenah krvnih žil. Sčasoma lahko predstavljajo te obloge oviro pri pretoku krvi, kar lahko povzroči ali srčni infarkt ali možgansko kap.
Redki so srečneži med nami, ki ne poznajo tiste nadležne – pekoče in stiskajoče, lahko krčevite bolečine v žlički … Akutno, po določeni in očitno neprimerni hrani ali pijači, tudi zaradi določenih zdravil ali kronično, predvsem ob stresu in podobno.
Spanje je fiziološki proces, ki je biološko nujno potreben za naše normalno delovanje. Pomanjkanje spanja se kratkoročno pokaže s pomanjkanjem energije, razdražljivostjo, slabšim spominom in delovno učinkovitostjo. Dolgoročni učinki neprespanosti vodijo v tesnobo, depresijo, psihoze, debelost, sladkorno bolezen, zmanjšano imunsko odpornost in celo nekatere vrste raka.
September je mesec, ko fizioterapevti zaznamujemo svetovni dan fizioterapije – vsako leto
8. septembra. Letošnja osrednja tema je posvečena osteoartrozi, bolezni, ki spada med najbolj razširjene kronične degenerativne bolezni sklepov.
