Krvni tlak je sila, ki pritiska na žilno steno odvodnic, ko srce potisne kri po telesu. Ta tlak je nujen za pretok krvi po vsem telesu. Srce in krvne žile se povezujejo srčno-žilni (kardiovaskularni) sistem.
Zaradi različnih prehranskih navad praviloma težko govorimo o normalnem absolutnem številu pogostosti odvajanja blata, na splošno pa za normalno šteje od trikrat na dan do trikrat na teden. Zaprtje (obstipacija) pomeni odvajanje majhnih količin blata, ki ga običajno spremljajo napenjanje in krči, včasih pa tudi zasušitev blata (zapeka).
Najpogostejši razlogi za bolečine v stopalu so nepravilen način hoje, zvračanje stopal, ploski stopalni lok, šibke mišice goleni in stopala ter različne prirojene ali pridobljene deformacije prstov.
Železo je za življenje nujno potreben mineral, ki sodeluje pri prevzemu, prenosu in sproščanju kisika v celicah, pri nastajanju rdečih krvničk, je tudi pomemben dejavnik pri nastajanju encimov, ki v telesu uravnavajo številne kemične reakcije.
V času praznikov, zlasti velikonočnih, se ljudje radi sprostimo pri hrani. Uživamo je preveč, zlasti nezdrave, pogosto pa ob tem zaužijemo tudi več alkohola. Vse to je velika preizkušnja za želodec in črevo. Že same priprave na praznike nas pogosto obremenjujejo, kar seveda vpliva tudi na našo prebavo. V povprečju se med večjimi prazniki zredimo za 1,5 kg.
Številni slabo prenašajo mleko in ena pogostih presnovnih motenj je laktozna intoleranca. Zaradi pomanjkanja encima laktaza se lahko pojavijo neprijetni krči v trebuhu, napenjanje, driska in slabost. Simptome lahko olajšamo na različne načine, predvsem s prehrano.
Vas mučijo pordele oči, dražeč in pekoč občutek v očeh, občasno pretirano solzenje? Lahko gre za alergijski konjunktivitis, ki je prisoten pri 10 do 20 odstotkih vse populacije, najbolj pa so prizadeti otroci in mladostniki. Kaj ga povzroča in kako ukrepati?
Kašelj je naravni obrambni mehanizem, s katerim učinkovito očistimo dihalne poti ter tako preprečimo vdor tujkov oziroma mikroorganizmov v spodnja dihala. Poznamo akutni in kronični kašelj (ki traja več kot 3 tedne).
Maščob je več vrst in medtem ko so nekatere nepotrebne (nasičene maščobe in transmaščobe) in so lahko celo zelo škodljive, so druge nujno potrebna hranila (esencialne maščobne kisline).
V zobozdravstvu se vse pogosteje srečujemo s sistemskimi vplivi na dogajanja v ustih, zato svoje terapije temu prilagajamo ali pa usmerjamo v dolgoročno ohranitev oziroma zaščito zdravih dlesni in zobovja. Tudi protetične izdelke načrtujemo tako, da čim manj ogrožajo sistemsko zdravje.
