
Bolečina v križu
Bolečina v križu je eden od petih najpogostejših razlogov za obisk zdravnika in zelo pogost razlog za izostanek z dela. Je tudi vodilni razlog za invalidnost.

Bolečina v križu je eden od petih najpogostejših razlogov za obisk zdravnika in zelo pogost razlog za izostanek z dela. Je tudi vodilni razlog za invalidnost.

V družini izrednega profesorja dr. Damjana Osredkarja, dr. med., specialista pediatra, predstojnika Kliničnega oddelka za otroško, mladostniško in razvojno nevrologijo na Pediatrični kliniki UKC Ljubljana, so bili pretežno fiziki in učitelji. Sam je nihal med fiziko in medicino, hkrati pa gojil skrivno ljubezen do fotografije, nad čimer njegovi predniki niso bili pretirano navdušeni. Na koncu se je odločil za medicino, predvsem zato, ker se mu je človeško telo zdelo dovolj skrivnostno, da je obetalo zanimivo pot.

Edini okus, na katerega se ni treba privaditi in je všečen že prvič, je sladkor. Ja, rojeni smo z ljubeznijo do sladkega! Evolucijsko je bilo namreč smiselno s čim manj napora pridobiti čim več energije.

Srčno popuščanje je sindrom, ko srčna mišica zaradi različnih vzrokov ni več sposobna po telesu prečrpati zadostne količine krvi ob naporih ali celo v mirovanju. Povzročijo ga lahko hipna, akutna stanja, pogosteje pa številni dejavniki vodijo v srčno popuščanje na daljši rok, takrat govorimo o kroničnem srčnem popuščanju.

Že dva tedna pri sebi opažam težave z rdečico na obrazu, do slednje pride, ko sem pod stresom, pogosto se pojavijo tudi akne. Naj povem, da mi delo in šolanje otroka od doma ter gospodinjstvo predstavljajo velik izziv, pogosto sem utrujena in brez energije. Do sedaj sem preizkusila že kar nekaj krem, ustrezajo mi mastne, a so me nekatere vseeno dražile. Kaj priporočate?

Probiotike najdemo predvsem v mlečnih izdelkih, njihovo uživanje pa je varno v količinah, v katerih se običajno nahajajo v hrani. Gre za dobre bakterije, ki so bodisi enake bodisi zelo podobne tistim, ki so že prisotne v našem telesu.

Maščobne kisline omega 3 so pomembne skozi vsa obdobja našega življenja. Med zadnjo tretjino nosečnosti in v prvih mesecih življenja se v možganih kopičijo velike količine eikozapentaenojske (EPA) in dokozaheksaenojske kisline (DHA), ki so nujne za normalen razvoj ostrine vida, rast in psihomotorični razvoj dojenčka. Najpogosteje maščobne kisline omega 3 primanjkuje tistim, ki uživajo predelano (hitro) hrano ter veganom in vegetarijancem. Simptomi pomanjkanja vključujejo utrujenost, slab spomin, suho kožo, težave s kardiovaskularnim sistemom, motnje razpoloženja in depresijo.

Znano je, da je večji del našega imunskega sistema povezan s črevesjem, zato si vsi želimo zagotoviti najboljše od vsega, kar nam ponuja narava. V današnjih časih to ni enostavno. Težava ni v pomanjkanju ponudbe, temveč v njenem razkošju.

Zaradi koronavirusa so se naša življenja obrnila na glavo. Posledice so občutne tako na ekonomskem področju, v industriji, kmetijstvu, zdravstveni oskrbi kot tudi v zasebnem življenju.

Menopavza in obdobje klimakterija sodita v naravni življenjski cikel vsake ženske. Menopavza je zadnja menstruacija, ki jo določimo za nazaj, ko menstrualna krvavitev izostane več kot leto dni. Konča se obdobje plodnosti in nastopi novo obdobje po menopavzi, v katerem ženske ob podaljševanju življenjske dobe preživijo kar tretjino svojega življenja.