• 17 DECEMBRA, 2021
    Kako preprečiti padce

    Kako preprečiti padce

    Jasen dejavnik tveganja za padce je starost. Posledice padca so lahko invalidnost, zmanjšana mobilnost ter slabša kakovost življenja. Od 20 do 30 odstotkov starejših ob padcu utrpi zmerne do hude poškodbe, kot so na primer zlom zapestja, kolka, hrbtenice ali poškodbe glave. Polovica ljudi po padcu ne more vstati brez tuje pomoči.

    • 19 NOVEMBRA, 2021
    Ateroskleroza – Vzdrževanje krvožilnega sistema podaljšuje rok uporabe

    Ateroskleroza – Vzdrževanje krvožilnega sistema podaljšuje rok uporabe

    Ateroskleroza je proces, ki poteka vse življenje. Je kronična, napredujoča bolezen, ki prizadene vse arterije v telesu. Tako kot zarjavijo vodovodne cevi, se z leti poškoduje notranjost žilne stene (intima). Najprej stena žil zadebeli, kar zmanjša njeno sposobnost širjenja, nato pa se pod površino žilne stene lepijo krvne ploščice, vnetne celice, maščobni delci in kalcij,

    • 19 NOVEMBRA, 2021
    Ribe dvakrat  tedensko, oljčno olje, sadje in zelenjava

    Ribe dvakrat tedensko, oljčno olje, sadje in zelenjava

    Omega-3 maščobne kisline (v nadaljevanju označene s kratico MK) so bistvene za naše življenje. Naše telo jih ne more tvoriti, zato jih moramo vnesti s hrano. Živalski viri omega-3 MK so ribe in morski sadeži (raki, polži in školjke). Ti vsebujejo predvsem eikozapentaenojsko kislino (EPA) in dokozaheksaenojsko kislino (DHA), ki sta znani zaradi svojih zaščitnih lastnosti za naše srce.

    • 22 OKTOBRA, 2021
    Prirojeni limfedem osemkrat pogostejši pri ženskah

    Prirojeni limfedem osemkrat pogostejši pri ženskah

    Kri kroži po telesu po žilah. Iz srca gre prek arterij vse do kapilar, kjer doseže tkiva in organe, ter se od tam po venah vrne nazaj v srce. Kri je sestavljena iz krvnih celic in plazme (medcelične tekočine). Del teh celic in tekočine, ki iz kapilar uide v medcelični prostor, se kasneje po limfnih vodih povrne nazaj v krvožilni sistem.

    • 22 OKTOBRA, 2021
    Debelost in covid-19 – Ena petina je pri nas debelih

    Debelost in covid-19 – Ena petina je pri nas debelih

    Debelost je Svetovna zdravstvena organizacija leta 1997 uvrstila med bolezni. Gre za kronično presnovno bolezen, ki močno poveča tveganje za nastanek nekaterih drugih bolezni (sladkorne bolezni tipa 2, srčno-žilnih bolezni ter različnih vrst raka).

    • 22 OKTOBRA, 2021
    Rahitis – Izjemno pomemben sončni vitamin

    Rahitis – Izjemno pomemben sončni vitamin

    Včasih, ko je bila prehrana otrok skromna, zaradi revščine ali vojnih razmer, smo lahko videli otroke z značilno deformirano hrbtenico, prsnim košem in okončinami. Tako imenovane kurje prsi, značilne zadebelitve na sklepih (med rebri in prsnico) ter slaba mišična razvitost niso bile redek pojav.

    • 22 OKTOBRA, 2021
    Ne obupajte, mogoče boste sladkarije uspeli omejiti

    Ne obupajte, mogoče boste sladkarije uspeli omejiti

    Ljudje se rodimo z ljubeznijo do sladkega. To je edini okus, na katerega se ni treba navaditi. Evolucijsko je bilo namreč smiselno s čim manj napora pridobiti čim več energije.

    • 15 MARCA, 2021
    Kako (p)ostati fit

    Kako (p)ostati fit

    Ste že kdaj nosili polno vrečko živil iz trgovine ali manjši nahrbtnik v hribe? Le slabih pet dodatnih kilogramov je bilo lahko razlog, da so vas prav kmalu začeli boleti ramena, noge in hrbet. Večina se nas zato izogiba nošenju nepotrebnih bremen. Ste kdaj pomislili, da bi bila ta odvečna teža na vas samih? Ste prepričani, da ne nosite preveč?

    • 15 MARCA, 2021

    Doktor odgovarja – Dušeč in suh kašelj

    Pozdravljeni! Zadnjih deset dni imam težave s kašljanjem. Suh, izredno dražeč kašelj, ki se pojavi proti večeru, najhuje pa je, ko grem spat. Mogoče malo pomaga dvignjeno vzglavje, pa ne prav dosti. Drugih težav, kot je vročina ali slabo počutje, nimam. Ne vem, zakaj se pojavi vedno samo doma oziroma zvečer, ko se umirim. Ne

    • 15 JANUARJA, 2021
    Več gibanja, manj ocvrtih in sladkih jedi, gaziranih pijač…

    Več gibanja, manj ocvrtih in sladkih jedi, gaziranih pijač…

    Stanje povišane ravni maščob v krvi (hiperlipidemija) je povezano z večjim tveganjem za srčno-žilne bolezni. Različni maščobni delci različno vplivajo na potek ateroskleroze (poapnevanja žil), zato je dobro poznati njihovo funkcijo, dejavnike tveganja, posledice bolezni in se seznaniti z možnostmi zdravljenja

Prenesi revijo
da mi Klinika Doktor 24 pošilja digitalni izvod revije Dokor 24 ter občasna obvestila o aktualnih informacijah, novicah in dogodkih preko elektronske pošte.
Pristopite danes