Zdravo spanje
Spanje je naravno ciklično ponavljajoče se stanje telesa in duha, zanj je značilno spreminjanje ravni zavesti. V spanju sta možnost zaznavanja in odgovora na zunanje dražljaje zmanjšana, kar se beleži v različni možganski aktivnosti.
Revija Doktor 24
-
9 FEBRUARJA, 2022
-
-
9 FEBRUARJA, 2022
Sanjamo več kot pet let življenja
Sanje so univerzalne žive slike, podobe, vonjave in okusi, občutki in spomini – pravzaprav nekakšne zgodbe, ki jih ponoči pripovedujejo naši možgani. Te zgodbe, ki so vseh vrst: prijetne, zastrašujoče ali fantazijske, se pojavljajo pri večini ljudi, čeprav za marsikoga sanje s prvimi jutranjimi žarki izpuhtijo.
-
-
9 FEBRUARJA, 2022
Zmanjšajmo dejavnike tveganja za srčno-žilne bolezni
Že desetletja so srčno-žilne bolezni v razvitem delu sveta in tudi v Sloveniji najpogostejši vzrok obolevnosti in umrljivosti odraslih. Največ smrti in dolgotrajne prizadetosti povzročata srčni infarkt in možganska kap, ki sta nenadna zapleta koronarne bolezni srca oziroma bolezni možganskega žilja.
-
-
9 FEBRUARJA, 2022
Bolečine v sklepih – Največkrat pomaga gibanje
Sklepna bolečina (latinsko arthralgia) je ena najpogostejših bolezenskih težav. Otekanje in bolečino v sklepu – brez predhodne poškodbe – imenujemo artritis. Vzroki so različni; daleč največ je osteoartritisa, to je degenerativnih sprememb sklepov.
-
-
9 FEBRUARJA, 2022
Antioksidanti na krožniku
Tudi pri nas je vse več kmetij, ki so se specializirale za zelenjadarstvo in v toplih gredah vse leto gojijo zelo kakovostno zelenjavo. Njihove stojnice na različnih tržnicah in na samih kmetijah se kar tresejo pod težo sveže domače zelenjave in nekaterih vrst sadja, ki nam je na voljo tudi pozimi.
-
-
9 FEBRUARJA, 2022
Ko primanjkuje vitamina B12
Vitamin B12 ali kobalamin je vodotopen vitamin, ki ima še posebno pomembno vlogo pri tvorbi rdečih krvničk in pri normalni funkciji živčevja.
-
-
9 FEBRUARJA, 2022
Razdražljivo črevo – Bolečine v trebuhu, napenjanje in krči
Napenjanje, spahovanje, bolečine v trebuhu in vetrovi so posledica preobilice plina v prebavilih, ki pa je sam po sebi povsem normalen pojav.
-
-
9 FEBRUARJA, 2022
Pogovor – Pri nas opravimo največ presaditev srca na milijon prebivalcev
Prim. Danica Avsec, dr. med., je svetnica in direktorica Zavoda RS za presaditve organov in tkiv Slovenija-transplant, tudi njegova soustanoviteljica, zaslužna za razvoj donorske in transplantacijske dejavnosti v Sloveniji. Temu je posvetila svoje življenje in danes je upravičeno ponosna na uspehe, ki so jih skupaj s sodelavci dosegli na podlagi vsega, kar so ustvarili že predhodniki.
-
-
17 DECEMBRA, 2021
Covid-19 ter njegove posledice na srcu in ožilju
Okužba z virusom sars-cov-2 je pandemično razširjena. Vendar se čedalje bolj uporablja tudi izraz sindemija. Izraz pomeni pridružitev dveh ali več bolezni k osnovnemu virusnemu obolenju. Pridružene bolezni niso prenosljive, kot je osnovno obolenje.
-
-
17 DECEMBRA, 2021
Sredozemska prehrana in telesna aktivnost
Trigliceridi in holesterol predstavljajo različne tipe maščob (maščobnih delcev), ki se nahajajo v našem krvnem obtoku. Oboji igrajo v našem telesu pomembno vlogo: trigliceridi skladiščijo neuporabljene kalorije in organizmu zagotavljajo energijo, holesterol pa telo potrebuje za gradnjo celičnih membran, proizvodnjo določenih hormonov in vitamina D.
-
© 2021 Doktor 24. Vse pravice pridržane.
