Srčno popuščanje, zastojna srčna odpoved ali kongestivna srčna odpoved so sopomenke za stanje zmanjšane črpalne sposobnosti srca, ki je pogosto zadnja stopnja napredovanja številnih bolezni srca in ožilja. To so žilne bolezni, srčni infarkt, arterijska hipertenzija, bolezni srčnih zaklopk in vnetja srčne mišice.
Magnezij je za človeško telo in zdravje nujno potreben mineral, saj sodeluje pri številnih procesih v našem telesu.
Ste že kdaj nosili polno vrečko živil iz trgovine ali manjši nahrbtnik v hribe? Le slabih pet dodatnih kilogramov je bilo lahko razlog, da so vas prav kmalu začeli boleti ramena, noge in hrbet. Večina se nas zato izogiba nošenju nepotrebnih bremen. Ste kdaj pomislili, da bi bila ta odvečna teža na vas samih? Ste prepričani, da ne nosite preveč?
Marsikdo iz izkušenj ve, da je pozimi bolj verjetno, da zbolimo za vnetjem sečil. Ko nas zazebe v noge, je lahko že prepozno. Zakaj je tako? Dokazano je, da nizke temperature in mraz dejansko lahko povzročijo vnetje mehurja, poglejmo pa, kako in zakaj in kako lahko to preprečimo.
Zjutraj nas že zbuja ptičje petje in z malo domišljije že čutimo, da prihaja v deželo pomlad. Marec je lep, če ti mama prvič dovoli obleči krilo z dokolenkami, če imaš raje sonce kot meglo in če te ne pesti alergija na katero od pomladi cvetočih rastlin. In če to ni prvi marec v tvojem življenju med pandemijo, ker drugi bo že boljši. Maske, ki jih nosimo, nas nekoliko zaščitijo tudi pred alergeni v zraku, na oči pa velikokrat pozabimo. Letos je še bolj kot sicer pomembno, da si oči ne mencamo. Oči so namreč vstopno mesto tudi za virus sars-cov-2, zato se z rokami ne dotikajmo obraza po nepotrebnem.
Maščob je več vrst in medtem ko so nekatere nepotrebne (nasičene maščobe in transmaščobe) in so lahko celo zelo škodljive, so druge nujno potrebna hranila (esencialne maščobne kisline).
Glukoza je nujno potrebna za normalno delovanje naših organov, v telo jo vnašamo z zaužito hrano. Je nekakšno gorivo, ki ga telo potrebuje za svoje delovanje, zato je treba v krvi stalno vzdrževati njeno zadostno raven.
Stanje povišane ravni maščob v krvi (hiperlipidemija) je povezano z večjim tveganjem za srčno-žilne bolezni. Različni maščobni delci različno vplivajo na potek ateroskleroze (poapnevanja žil), zato je dobro poznati njihovo funkcijo, dejavnike tveganja, posledice bolezni in se seznaniti z možnostmi zdravljenja
Pomemben del zdravja in ravnovesja v organizmu je redno odvajanje blata. Včasih pa ne gre tako, kot bi moralo iti.
Vitamini skupine B opravljajo številne pomembne naloge v našem telesu. Med drugim uravnavajo razpoloženje in miselne sposobnosti, pomembno vplivajo na rast in obnovo celic ter na kakovost spanca. Pri presnovi v živčevju so pomembni, saj prenašajo živčne dražljaje.
