• 15 DECEMBRA, 2020
    Ni kaj, norma je dvakrat na teden

    Ni kaj, norma je dvakrat na teden

    Maščobne kisline omega 3 so pomembne skozi vsa obdobja našega življenja. Med zadnjo tretjino nosečnosti in v prvih mesecih življenja se v možganih kopičijo velike količine eikozapentaenojske (EPA) in dokozaheksaenojske kisline (DHA), ki so nujne za normalen razvoj ostrine vida, rast in psihomotorični razvoj dojenčka. Najpogosteje maščobne kisline omega 3 primanjkuje tistim, ki uživajo predelano (hitro) hrano ter veganom in vegetarijancem. Simptomi pomanjkanja vključujejo utrujenost, slab spomin, suho kožo, težave s kardiovaskularnim sistemom, motnje razpoloženja in depresijo.

    • 15 DECEMBRA, 2020
    Ključ do dobrega imunskega sistema

    Ključ do dobrega imunskega sistema

    Znano je, da je večji del našega imunskega sistema povezan s črevesjem, zato si vsi želimo zagotoviti najboljše od vsega, kar nam ponuja narava. V današnjih časih to ni enostavno. Težava ni v pomanjkanju ponudbe, temveč v njenem razkošju.

    • 15 DECEMBRA, 2020
    Naša življenja so se obrnila na glavo

    Naša življenja so se obrnila na glavo

    Zaradi koronavirusa so se naša življenja obrnila na glavo. Posledice so občutne tako na ekonomskem področju, v industriji, kmetijstvu, zdravstveni oskrbi kot tudi v zasebnem življenju.

    • 15 DECEMBRA, 2020
    Oblivi vročine, motnje razpoloženja …

    Oblivi vročine, motnje razpoloženja …

    Menopavza in obdobje klimakterija sodita v naravni življenjski cikel vsake ženske. Menopavza je zadnja menstruacija, ki jo določimo za nazaj, ko menstrualna krvavitev izostane več kot leto dni. Konča se obdobje plodnosti in nastopi novo obdobje po menopavzi, v katerem ženske ob podaljševanju življenjske dobe preživijo kar tretjino svojega življenja.

    • 15 DECEMBRA, 2020
    Glavno orožje v naših rokah je gibanje

    Glavno orožje v naših rokah je gibanje

    Bolezensko otekanje in bolečino v sklepu imenujemo artritis (poškodbene težave so izvzete), vzroki zanj pa so različni. Sklepna bolečina je sicer ena najpogostejših težav, s katerimi se pri delu srečujemo zdravniki družinske medicine.

    • 15 DECEMBRA, 2020
    Ambulantna rutina  me je od nekdaj počasi ubijala

    Ambulantna rutina me je od nekdaj počasi ubijala

    Ko je bila Katarina Plausteiner Đorđevič majhna deklica, je hotela postati detektivka … Šele veliko pozneje, v drugi polovici gimnazije, jo je začelo zanimati, kako deluje človeško telo. No, zanimala jo je tudi psihologija, pa pravo … Ampak na koncu se je odločila za medicino, ker se ji je zdela od vseh možnosti nekako najbolj konkretna. 

    • 15 DECEMBRA, 2019
    Ni kaj, zdravo življenje najbolj pomaga

    Ni kaj, zdravo življenje najbolj pomaga

    Človeško telo holesterol, voskasto snov, ki je v vsaki celici, nujno potrebuje za gradnjo novih, zdravih celic, previsoke vrednosti pa lahko povečajo tveganje za razvoj srčno-žilnih bolezni zaradi nastanka maščobnih oblog na stenah krvnih žil. Sčasoma lahko predstavljajo te obloge oviro pri pretoku krvi, kar lahko povzroči ali srčni infarkt ali možgansko kap.

    • 15 DECEMBRA, 2019
    Razjeda želodca in dvanajstnika ter refluksna bolezen požiralnika

    Razjeda želodca in dvanajstnika ter refluksna bolezen požiralnika

    Bolečina v zgornjem delu trebuha je pogosta težava, vzrok zanjo pa so lahko bolezni različnih organov. Pogosti vzroki za bolečino v zgornjem delu trebuha so gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB) ter razjeda na želodcu in dvanajstniku. Poleg bolečine so znaki razjede še nelagodje v trebuhu ali spodnjem delu prsnega koša, občutek želodčne polnosti, napenjanje po hrani, spahovanje, slabost in zgaga.

    • 15 DECEMBRA, 2019
    Utrujeni in brez energije – morda je krivo pomanjkanje železa

    Utrujeni in brez energije – morda je krivo pomanjkanje železa

    Železo je mineral, prisoten v vseh telesnih celicah. Največ ga imamo v krvi, natančneje v rdečih krvnih celicah ter v mišicah, kjer sodeluje pri vezavi, shranjevanju in prenosu kisika. Železo je ključni element presnove ter sestavni del številnih encimov in hormonov. V telesu ima številne izredno pomembne funkcije. Prav tako je sestavni del hema, snovi, ki je prisotna med drugim tudi v beljakovinah hemoglobinu in mioglobinu; hemoglobin v rdečih krvnih celicah omogoča vezavo in prenos kisika od pljuč po vsem telesu; mioglobin, ki se nahaja v mišičnih celicah, pa veže in shranjuje kisik za nemoteno delovanje mišic.

    • 15 DECEMBRA, 2019
    Pazite na težo in visok krvni tlak – Sladkorna bolezen – 2. del

    Pazite na težo in visok krvni tlak – Sladkorna bolezen – 2. del

    Po ocenah leta 2014 je po vsem svetu bilo za sladkorno boleznijo bolnih 387 milijonov ljudi, približno 90 odstotkov jih je imelo sladkorno bolezen tipa 2. To predstavlja 8,3 odstotka odraslega prebivalstva, z enako pogostnostjo pri ženskah in moških.

da mi Doktor 24 pošilja digitalni izvod revije Dokor 24 ter občasna obvestila o aktualnih informacijah, novicah in dogodkih preko elektronske pošte.
Pristopite danes