Poletje je pred vrati in z njim tudi počitnice ter odhodi oziroma potovanja na različne destinacije. Med prtljago ne sme manjkati tudi ustrezno pripravljena potovalna lekarna, s katero bomo na poti vsekakor bolj varni, brezskrbni, pa tudi v primeru zdravstvenih težav nam bo lažje poskrbeti zase in za sopotnike.
Marsikdo izmed nas se bo poleti odpravil na morje, privlekel na plano zaprašeno kolo ali motor, oziroma se bo v tem obdobju intenzivneje lotili svojega najljubšega športa. Pretirana zagretost, v kombinaciji z visokimi zunanjimi temperaturami, lahko hitro vodi v poškodbe in nevšečnosti, ki se občasno končajo tudi z obiskom urgence.
Ljubljana, zelena prestolnica Slovenije, ki je znana po svoji majhnosti in lepoti. S svojimi zelenimi površinami, reko Ljubljanico ter bogato kulturno dediščino vsako leto privablja vse več turistov iz celega sveta. Kot destinacija, ki združuje zgodovinsko in sodobno, postaja vedno bolj priljubljena med turisti, ki iščejo edinstvena doživetja.
Dobro je pravočasno razmisliti, kaj moramo vzeti s seboj na potovanje, oziroma še bolj pomembno – česa ne smemo pozabiti.
Dočakali smo tiste dni, ko končno odvržemo obleke, ter večino prostega
časa preživimo zunaj. Za večino je to čas, ko se ustvarijo nepozabni počitniški spomini in ponovno napolnijo baterije za celo leto. Ob lepem sončnem vremenu sta vročina in vlaga edini nadlogi, ki ju večina izmed nas slabše prenaša. Zakaj je temu tako?
Dočakali smo toplo poletje in s tem tudi kopanje v morju, bazenih, jezerih… Žal pa lahko uživanje v vodi s seboj prinese tudi kakšno zdravstveno težavo. Dobro je vedeti, delovati preventivno in biti pripravljen.
Poletje prinaša poleg prijetnih doživetij in uživanja na plažah tudi kakšno malo bolj zoprno »dogodivščino«. V okolju nismo sami, lahko se srečamo s katerim od drugih bitij, ki nam v osnovi nočejo nič hudega, so pa posledice srečanj lahko nadležne. Razen bližnjih srečanj (ali pa zaradi njih) lahko pride tudi do kakšne poškodbe, padca, rane…
Na nožnični sluznici vsake ženske so določene kulture glivic in bakterij (to imenujemo mikroflora nožnice), ki jo ščitijo pred vdorom patogenih organizmov in tako predstavljajo prvo obrambno linijo pred pojavom različnih bolezni. Do vnetij spolovil ponavadi pride, ko je ta normalna mikroflora v nožnici spremenjena. Takrat se lahko določene kulture na njej prekomerno razrastejo ali pa jo lahko poselijo neobičajni (patogeni) mikroorganizmi. Tako v prvem kot v drugem primeru je najpogostejši rezultat vnetje.
Tudi največji športniki in ljubitelji poletja težko ohranijo motivacijo v vročih in soparnih dneh. Naj vadimo? Vsekakor! Vendar previdno. Verjetno ste že sami opazili, da je trening takrat bolj naporen. Ponavadi smo v vročini počasnejši in se utrudimo hitreje. Zakaj je temu tako?
Beseda dopust izhaja iz izraza dopustiti v pomenu dovoliti ter pomeni dovoljeno in dopustno odsotnost z dela. Pa nam je ta odsotnost, namenjena počitku in okrevanju od napornega dela, res dovoljena? In kaj je tisto znotraj in zunaj nas samih, ki nam jo preprečuje in prepoveduje?
