logo

Avtorji

    • 15 JANUARJA, 2020
    Vpliv staranja na naše telo

    Vpliv staranja na naše telo

    Delež starostnikov oziroma oseb, starejših od 65 let, je med prebivalstvom vedno večji, življenjska doba populacije se podaljšuje. Starati naj bi se začeli že ob rojstvu, torej se staramo vse življenje. Z leti se spremeni sestava telesa, pride do povečanja maščobnega in upada mišičnega ter kostnega tkiva pri obeh spolih. Po 65. letu pa se splošno zmanjša tudi telesna teža. Pogosta je tudi starostna naglušnost, poveča se tveganje za poškodbe. Kako je mogoče pri vseh teh izzivih starostnikom na domu omogočiti kakovostno preživljanje časa?

    • Mateja Ferjan Hvalc, dr. med., specialistka družinske medicine
    • 15 JANUARJA, 2020
    Napihnjenost, bolečine v trebuhu in vetrovi

    Napihnjenost, bolečine v trebuhu in vetrovi

    Napenjanje, spahovanje, bolečine v trebuhu in vetrovi so simptomi, ki nastanejo zaradi plina v prebavilih. Navzočnost plina v prebavilih je povsem normalen pojav.

    • mag. Manfred Mervic, dr. med., spec. internist, spec. gastroenterolog
    • 15 JANUARJA, 2020
    Doktor odgovarja – Zelo suha, pogosto srbeča koža

    Doktor odgovarja – Zelo suha, pogosto srbeča koža

    Imam zelo suho, pogosto srbečo kožo. Včasih se tudi lušči. Ugotovil sem, da mi določene stvari za nego kože ne ustrezajo, predvsem pa nič ne pomagajo pri srbeči koži. Imam tudi diabetes tipa 2. Slišal sem za ureo, pa ne vem, ali je zame res primerna. Zanima me, v kakšni koncentraciji mora biti, ali bi jo moral uporabljati stalno, kot nego kože, ali občasno, kot zdravljenje. Imam 51 let.

    • Ajda Krbavčič, dr. med., specialistka družinske medicine
    • 15 JANUARJA, 2020
    Sedenje ubija

    Sedenje ubija

    Novi tehnološki izumi nam omogočajo, da opravimo večino stvari, ne da bi se premaknili iz naslonjača. Pretežno sedeče delo, ure gledanja televizije in delo z računalniki je privedlo do tega, da velik del svojega življenja presedimo. Študije so pokazale, da tej aktivnosti nameni povprečen človek 9–13 ur na dan. Takšen način življenja seveda pusti poledice na našem telesu in na našem zdravju.

    • Maja Miklič, dr. med.
    • 15 JANUARJA, 2020
    Neprijetne skrivnosti sladkorja

    Neprijetne skrivnosti sladkorja

    Ljudje imamo že ob rojstvu prirojeno ljubezen do sladkega. To je edini okus, na katerega se ni treba privaditi – všečen je že prvič! Evolucijsko je bilo namreč smiselno s čim manj napora pridobiti čim več energije.

    • Maja Miklič, dr. med.
    • 15 JANUARJA, 2020
    Imunski sistem in aminokisline

    Imunski sistem in aminokisline

    Imunski sistem ima osrednjo vlogo pri zaščiti pred infekcijskimi povzročitelji bolezni in pri preprečevanju vrste drugih bolezni, tudi raka. Ustrezno delovanje imunskega sistema nas ščiti pred virusi in bakterijami, degeneriranimi telesnimi celicami, paraziti in toksini ter vdorom tujkov, ki uničujejo tkivo in vplivajo na telesne funkcije. Za normalno delovanje pa imunski sistem med drugim nujno potrebuje tudi ustrezne aminokisline, ki skrbijo za delovanje celotnega organizma in so osnovni gradbeni element beljakovin. Za normalno delovanje pa imunski sistem med drugim nujno potrebuje tudi ustrezne aminokisline, ki skrbijo za delovanje celotnega organizma in so osnovni gradbeni element beljakovin.

    • Mateja Ferjan Hvalc, dr. med., specialistka družinske medicine
    • 15 JANUARJA, 2020
    Oskrba ran na domu

    Oskrba ran na domu

    Po odpustu iz bolnišnične v domačo oskrbo so svojci nemalokrat v zadregi, kako ravnati z bolnikom. Zaradi nepravilne ali nezadostne nege se lahko namreč pojavijo novi zdravstveni zapleti. Eden od organov, ki pogosto trpijo zaradi podaljšanega ležanja, je koža. Naloga kože je, da nam posreduje občutke za mraz, vročino, dotik in bolečino ter nas na ta način varuje pred poškodbami. Deluje kot obramba pred vdorom tujkov in z znojenjem pomaga uravnavati telesno temperaturo. Njena prožnost nam omogoča gibe v vsem svojem obsegu. Kako pomemben organ je koža, se pogosto zavemo šele, ko je njena funkcija okrnjena.

    • Maja Miklič, dr. med.
    • 15 JANUARJA, 2020
    Zimska obolenja dihal

    Zimska obolenja dihal

    Pozimi se več zadržujemo v zaprtih prostorih, zato so okužbe dihal pogostejše. Lahko zbolimo za prehladom, gripo, vnetjem žrela in obnosnih votlin, celo pljučnico. Kako si pomagati in kdaj je treba obiskati zdravnika?

    • Mateja Ferjan Hvalc, dr. med., specialistka družinske medicine
    • 15 JANUARJA, 2020
    Pomagajmo prebavilom s pravilnim izborom jedi

    Pomagajmo prebavilom s pravilnim izborom jedi

    V času praznikov se ljudje sprostijo tudi pri hrani. Uživajo preveč hrane, preveč nezdrave hrane, pogosto pa ob tem zaužijejo tudi več alkohola. Vse to je velika preizkušnja za želodec in črevo. V povprečju se med prazniki zredimo za 1,5 kg. Če ste se pošteno pregrešili pri hrani, se zaradi tega ne obsojajte preveč. Čim prej vzpostavite normalen režim prehranjevanja – začnite normalno jesti takoj, ko ste lačni, nikakor pa ne stradajte takoj po prenajedanju, saj bo to prej bo škodilo kot koristilo vašemu metabolizmu.

    • dr. Aleksandra Visnovič Poredoš, dr. med., specialistka družinske medicine
    • 15 JANUARJA, 2020
    Ko obležimo … in se veliko stvari ustavi – tudi v nas

    Ko obležimo … in se veliko stvari ustavi – tudi v nas

    Zmožnost gibanja je za zdrave ljudi nekaj samoumevnega, človek je narejen za gibanje. Je ena človekovih osnovnih funkcij in brez gibanja si življenje pravzaprav težko predstavljamo. Marsikdo se niti ne zaveda, kako pogosto gibanje postane težava in koliko ljudi se s tem spoprijema.

    • Katarina Plausteiner Đorđević, dr. med., spec. družinske medicine
da mi Doktor 24 pošilja digitalni izvod revije Dokor 24 ter občasna obvestila o aktualnih informacijah, novicah in dogodkih preko elektronske pošte.
Pristopite danes

O Doktor 24

V Doktor 24 vam nudimo strokovno, hitro obravnavo s pomočjo sodobne opreme, 24/7 informacije in možnost brezplačnih pregledov za imetnike kartice Doktor 24 Asistence

Splošna ambulanta

Na našem naslovu delujejo štiri ambulante družinske medicine, ki so del javne zdravstvene mreže, s koncesijo in pogodbo za opravljanje storitev z ZZZS. Za opredeljene zavarovance so storitve družinske ambulante brezplačne.











© 2021 Doktor 24. Vse pravice pridržane.